最近单位上一些女同事都约我一起去做卵巢保养，说是对女人很不错，无论年龄大小，美容又健康，所以我想要了解一下几个瑜伽动作有助女性卵巢保养？
 黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。 保养卵巢可以做瑜伽，所有的瑜伽动作都对身体健康有好处，有活血的功效，有美容的功效。平时注意生活规律，饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，抽烟，不要吃烧烤食物，霉变食物，加强锻炼，增加身体抵抗力，定期查体，正常就不用担心。控制体重在正常范围。 |
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